Hypnosemeditation
Im Moment präsent.
Was Dich gerade weiterbringt auf deinem ganz individuellen Weg.
Schön, dass Du mich hier besuchst!
Mein Name ist Sandra Füllemann und es erfüllt mich zutiefst Menschen auf ihrem individuellen Weg zur inneren Freiheit, Zufriedenheit und Freude zu begleiten!
Sehr gerne biete ich dafür Coachinggespräche, Hypnose, Meditation und Embodiment Techniken an.
Ich freue mich sehr dich bald kennenzulernen!
Hypnose und Meditation
Hypnose
Hypnotische Trance ist ein Zustand des kreativen Flows. Im angenehm tiefentspannten Zustand lässt Du deine Gedanken frei fliessen und ich kann Dich darin unterstützen den Zugang zum Unterbewusstsein zu nutzen, um herauszufinden, was Dich im Leben steuert. Hier kann ich Dir helfen, Muster umzuprogrammieren, Altes loszulassen und Dich neu auszurichten. In der Hypnose kann ich Dich nur dahinführen, wozu Du selbst in dem Moment auch bereit bist. Also geschieht alles mit Deinem Vertrauen, Deinem Willen und Deiner Überzeugung. Und genau das schätze ich so sehr an dieser Arbeit. Du lernst automatisch, selbst auf Deinen eigenen Stärken aufzubauen.
Meditation
Mit Meditation kann ich Dich unterstützen, anzunehmen was ist und dadurch mögliche negative Konnotationen und Anhaftungen loszulassen. Durch ein gezieltes Coachinggespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Meditation am besten für Dich geeignet ist. Ich leite Dich dann durch die Meditation.
Embodiment Techniken
Unsere Wahrnehmung haben wir dank unserem Körper. Durch den Körper nehmen wir wahr. Wann und wo immer Energie nicht fliesst, entstehen oft Unwohlsein, Schmerzen, Krankheiten oder auch Taubheit. Manchmal ist der Zugang zur Meditation schwierig, weil man es nicht gewohnt ist, den Körper so richtig zu fühlen. Das kannst du üben. Ich zeige dir gerne nach Bedarf individuell ausgesuchte Möglichkeiten, die dir in dem Moment helfen können, mehr im Körper präsent zu sein. Wahrhaftig zu fühlen und wahrzunehmen was ist. Und dadurch in eine tiefere Trance und / oder Meditation zu erreichen. Meine Techniken habe ich aus verschiedenen Eigenerfahrungen zusammengestellt. Ich bin so dankbar für Yoga, Tanz, Atemtechniken, tiefe Kontemplation in der Natur und vieles mehr, was ich schon kennenlernen durfte und es wird laufend mehr, reicher, vielfältiger und fluider...
Durch Hypnose und Meditation kannst Du auch für Dich wunderschöne Erkenntnisse erlangen. So erlangte Erkenntnisse sind so wertvoll, weil Du sie selbst erfährst, somit verinnerlichst und dadurch auch verkörpern kannst.
Hypnotische Trance und Meditativer Fokus sind völlig natürliche Zustände, die Du sicherlich kennst. Ich freue mich sehr, wenn ich Dich unterstützen darf, diese Zustände tiefer kennenzulernen und bewusst einzusetzen.
Also auf geht’s! Lebe Dein Leben bewusst und erlaube Dir das Leben nach Deinen schönsten Visionen zu gestalten!
Mein Konzept
Das Konzept ist simpel und einfach, ganz so wie das Leben sein kann:
Wenn Du im Raum Bern lebst und ich Dich innert 60 Minuten mit dem Fahrrad oder ÖV erreichen kann, komme ich für die Sitzung zu Dir nach Hause. Du darfst Dir bei schönem Wetter auch gerne einen ruhigen Platz in der freien Natur für die Sitzung aussuchen.
Wir können uns auch im TanzKunstWerk in der VIDMARhallen, Liebefeld, Bern treffen. In diesem wunderschönen Raum ist ein geschützter Rahmen und Gemütlichkeit bei jeder Wetterlage gegeben.
Für Sitzungen im Freien nimm am besten Deine Matte und ein Kissen zum Hinlegen oder Meditationskissen zum drauf sitzen mit. Auch etwas zu trinken und genug warme Kleidung empfiehlt sich, damit Du dich optimal auf die Hypnose, Meditation und allenfalls Embodiment Techniken einlassen kannst.
Weitere Details können wir gerne telefonisch oder per Mail im Vorfeld des Treffens besprechen.
Unter folgendem Link findest Du den Anmeldbogen und hier die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Du kannst mir den ausgefüllten Bogen vor der Sitzung schicken oder gleich ausgefüllt zur Sitzung mitbringen. Falls das für Dich nicht möglich ist, werde ich Dich bitten den Anmeldebogen vor Ort zu Beginn der Sitzung auszufüllen. Deine Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und verschlüsselt abgelegt. Auch unterliegt alles, was du mir während der Sitzung sagst der Schweigepflicht.
Mitnehmen:
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Bequeme Kleidung
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Ausgefüllter Anmeldebogen
Packliste für im Freien:
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Matte
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Kissen zum Hinlegen oder Sitzend meditieren
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Etwas zu Trinken
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Bequeme und warme Kleidung
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Ausgefüllter Anmeldebogen
Preisliste
Im Freien oder bei Dir zu Hause:
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Coaching mit Hypnose oder Meditation à 60 Minuten: 90.00 CHF
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Telefonisches, 10 minütiges, Vor- oder Nachgespräch ist inklusive.
Die Preise sind gerechnet je Sitzung.
Im TanzKunstWerk:
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Coaching mit Hypnose oder Meditation à 60 Minuten: 200.00 CHF
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Telefonisches, 10 minütiges, Vor- oder Nachgespräch ist inklusive.
Die Preise sind gerechnet je Sitzung.
AdresseTanzKunstWerk:
VIDMARhallen
Raum Nr. 118 (1. Stock)
Könizstrasse 161
3097 Liebefeld, Bern
Ethik Kodex
Die Angebote der Hypnotiseurin / Meditationscoach stellen keinen Ersatz für medizinische Diagnosen und Heilbehandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/-innen dar. Sie sind vielmehr als ergänzende/komplementäre Anwendung zu verstehen, welche die Selbstheilung fördern können.
Was wir in der Sitzung besprechen unterliegt der Schweigepflicht.
Deine Daten werden vertraulich behandelt.
